تزرع زهرة الربيع في المناطق الشرقية والوسطى من قارة أمريكا الشمالية، وتوجد في بعض أجزاء أوروبا وآسيا، وتسمى زهرة الربيع المسائية بسبب أن أزهارها تتفتح في المساء وتغلق بحلول الصباح، وتوجد بعدة ألوان منها الأصفر وهو الأكثر شيوعًا، والأبيض، والأحمر والأرجواني، وتحتاج هذه الزهرة إلى سنتين لتكمل دورة حياتها الطبيعية.
لقيت هذه الزهرة اهتمامًا كبيرًا وذلك بسبب فوائدها العديدة، فهي من الزهور التي يمكن الاستفادة من جميع أجزائها حيث تُأكل الجذور والأوراق، ويستخلص منها الزيت وهو المادة الأكثر شيوعًا وأهمية، بسبب احتواءه على العديد من العناصر الأساسية لصحة الإنسان.
Table of Contents
فوائد زيت زهرة الربيع:
يعتبر الزيت المستخلص من بذور زهرة الربيع هو المادة الأكثر شيوعًا واستخدامًا بين الناس، وقد ثبت علميًا أن له فوائد عديدة ومنها ما يلي:
1- علاج حب الشباب: يحتوي زيت زهرة الربيع على مستويات عالية من أوميغا 6، وله تأثير قوي على أعراض حب الشباب؛ إذ يعمل على تهدئة الالتهاب في المناطق المحيطة بحب الشباب ويزيد من سرعة الشفاء، بالإضافة إلى أنه يقلل من ظهور الندوب في الوجه، كما تشمل قدرته على تعزيز صحة الجلد بشكل عام، وتساعد أيضًا في علاج إكزيما الجلد وتحسين صحته بشكل عام.
2- علاج الهرمونات لدى المرأة: تكمن قدرة هذا الزيت بالتأثير على الهرمونات من خلال العديد من الآثار؛ إذ يساعد على الحد من فقدان الشعر في كلا الجنسين، ومن أهم فوائده أيضًا أنه يساعد في التخفيف من الهبات الساخنة في فترة انقطاع الطمث عند النساء، كما يخفف أيضًا من آلام الطمث، وأثبت أنه يساعد في تخفيف آلام متلازمة ما قبل الحيض، ويعمل على تخفيف أعراضها.
3- منع هشاشة العظام: من أهم التأثيرات التي يتركها زيت زهرة الربيع هو أنه قادر على تخفيض خطر هشاشة العظام كلما تقدم الإنسان بالعمر، وذلك في حالة استخدامه بشكل منتظم.
4- تعزيز صحة القلب: يساعد زيت زهرة الربيع على الحفاظ على صحة القلب من خلال تعزيز الدورة الدموية، والتقليل من تخثر الدم في الأوعية والشرايين، وبالتالي يساعد في التقليل من الإصابة بالجلطات القلبية.
5- تخفيف الآلام: ثبت أن زيت زهرة الربيع المسائية يساعد في تخفيف آلام الثدي خاصة تلك الناتجة بسبب سرطان الثدي الذي تعاني منه العديد من النساء، وقد يساعد أيضًا في الحماية من تكرار الإصابة به، أو المساهمة في علاج الإصابة بتكيسات الثدي، وذلك لاحتوائه على مضادات الالتهاب والمسكنات، كما وجد أنه يساعد في التقليل من آلام الروماتيزم في المفاصل في حالة استخدامه بشكل منتظم.
6- العناية بالشعر: نتيجة التوازن الهرموني الذي يعطيه زيت زهرة الربيع، فهو يساعد على التصدي لتأثيرات ثنائي هيدروتيستوستيرون والذي تم ربطه مؤخرًا بالصلع عند الذكور، حيث تبين أن استخدام هذا الزيت على فروة الرأس بشكل مستمر يمكن التقليل من الإصابة بالصلع المبكر.
7- ضبط سكري الحمل: يعد سكري الحمل من الأمور الشائعة بين عدد من النساء، وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال فترات الحمل، وقد يؤثر ذلك على صحة المرأة وصحة الطفل، بعد الولادة يعود إلى مستوياته الطبيعية، وتعمل زهرة الربيع على التقليل من نسبة السكر في الدم للنساء المصابة بسكري الحمل.
الآثار الجانبية لاستخدام زيت زهرة الربيع المسائية
يعد استخدام هذا الزيت أمرًا ضروريًا، ولكن استخدامه بكميات زائدة قد يؤثر سلبًا على صحة الفرد، بالإضافة إلى وجود بعض المضاعفات مع حالات طبية معينة، فهو آمن لمعظم الناس عند الاستخدام لفترات قصيرة، ولم يتم التأكد بعد من الاستخدام لفترات أطول، ولهذا يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدامه، ومن الآثار الجانبية لزيت زهرة الربيع ما يلي:
1- ضغط الدم: يسبب استخدام زيت زهرة الربيع انخفاضًا في الدم وهو أمر جيد لصحة القلب لدى الأشخاص الطبيعيين، أما لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدوية لخفض ضغط الدم فقد يؤثر ذلك سلبًا على صحتهم، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه خاصة للأفراد المصابين بأمراض القلب.
2- الحساسية: تظهر العديد من الآثار الجانبية بعد استخدام كميات كبيرة من زيت زهرة الربيع، ومنها: تهيج الجلد، وصعوبة البلع، وحكة الجلد، وآلام في البطن، وطفح جلدي، وغثيان، وقيء، وجفاف الفم.
3- مشاكل النزيف: كما ذكرنا سابقًا أن زيت زهرة الربيع يساعد على التقليل وخفض تخثر الدم، وهذا أمر جيد حتى لا يصاب الشخص بجلطات، ولكن يعد هذا الأمر خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، والذين سيخضعون لجراحة في المستقبل القريب، مما يجعل الدم مائع أكثر مما يجب، وينصح بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية.
4- الآثار الجانبية العصبية: لوحظ أن تناول زهرة الربيع المسائية بكثرة يؤثر سلبًا على عدد من الأمراض العصبية كمرض الصرع؛ حيث يجعل النوبات المرضية أكثر لدى بعض الأشخاص.
أفضل 4 منتجات لزهرة الربيع من منتجات أي هيرب:
زهرة الربيع الفائقة Now Foods
- يعتبر مكمل غذائي مناسب لصحة المرأة
- يحتوي على مكونات غير معدلة وراثيًا، وخالي تمامًا من الهكسان
- يحتوي على العديد من الزيوت الغذائية والجيلاتين البقري والأحماض الدهنية
- مصنع وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة
- لا يتم تصنيعه من مكونات الخميرة أو القمح أو الجلوتين أو الألبان
- يستخدم مرة واحدة أو مرتين يوميًا مع الطعام
زيت زهرة الربيع Evening Primrose Oil
- يعتبر غني بحمض غاما اللينوليك، وهو من أهم الأحماض لصحة المرأة
- مستخرج بالضغط البارد دون استخدام أي مذيبات كيميائية
- خالي تمامًا من الجلوتين والقمح ومشتقات الألبان والمكونات المعدلة وراثيًا
- خالي تمامًا من المواد الحافظة والنكهات والألوان الصناعية
- يستخدم كمكمل غذائي للبالغين
- يتم تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا، ويفضل أن تكون مع وجبة
زيت زهرة الربيع American Health
- اشتري واحدة واحصل على الأخرى مجانًا
- يساعد في صحة المرأة في جميع الأعمار
- يعتبر من أفضل المنتجات في السوق
- معصور على البارد وخالي من الهيكسان والمذيبات
- يعالج الخلل في اضطرابات الدورة الشهرية للسيدات
- تستخدم حبة واحدة ثلاث مرات يوميًا ويفضل تناولها مع الوجبات
زيت زهرة الربيع Ultra Prim
- يعتبر مكمل غذائي فائق النقاء والفعالية
- يعتبر مصدر غني بالأوميجا-6 وحمض جاما لينولينيك
- يتكون Ultra Prim من أجود أنواع زيوت زهرة الربيع المسائية
- يُنقى Ultra Prim لإزالة أي بقايا عضوية أو شوائب مما يمنحك منتجًا مستقرًا
- خالي تمامًا من الألوان الصناعية والمواد الحافظة ومنتجات الألبان والجلوتين
- يتم تناول كبسولة واحدة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا
- تم تصنيعه وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة الخاصة بإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ووزارة الصحة الكندية
شاهد ايضاً :
Leave a Comment